अजवाइन और अदरक गठिया रोग का घरेलू इलाज - Hindi Tricks

2020-09-19

अजवाइन और अदरक गठिया रोग का घरेलू इलाज

 

गठिया का आयुर्वेदिक उपचार
गठिया का एलोपैथिक इलाज


अगर आपके शरीर, घुटने, कूल्हे, कंधे, या बिना किसी विशेष कारण से दर्द हो रहा है, तो आप सतर्क रहें, क्योंकि आप गठिया की चपेट में आ सकते हैं। गठिया एक बहुत ही आम समस्या है जो कई रूपों में आपके सामने आ सकती है। कभी-कभी असुविधा इतनी बढ़ जाती है कि आपको चलने में भी कठिनाई हो सकती है। गठिया का मुख्य कारण शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना है। यूरिक एसिड के कण धीरे-धीरे जोड़ों पर बनते हैं, जिससे सूजन और दर्द होता है।


यह यूरिक एसिड शरीर में उत्पन्न होता है जब प्यूरिन टूट जाता है। गठिया पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है।


गठिया को जड़ से खत्म करने के उपाय

गठिया के बाजार में कई प्रकार की दवाएं हैं, लेकिन शारीरिक श्रम और कुछ घरेलू तरीकों से इसका इलाज संभव है। गठिया पीड़ितों के लिए अदरक और कैरम सीड्स का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आइए हम आपको बताते हैं इसके उपयोग और क्या हैं फायदे (Benefits of Ginger and Carom Seeds)।


एक पैन में डेढ़ कप पानी लें और उसमें आधा चम्मच अजवाइन और अदरक का एक टुकड़ा डालें। इसे 6-7 मिनट तक उबालें ताकि अदरक और अजवाइन का अर्क पानी में मिल जाए। फिर इस काढ़े को छानकर पीएं।


आप उबली हुई अदरक और अजवाइन का स्टॉक या चाय उसी तरह से दिन में 2 बार पीते हैं। इससे आपके शरीर से पसीना निकलेगा और आपके यूरिक एसिड में स्वाभाविक रूप से कमी आएगी।


गठिया रोग के लक्षण और उसका घरेलू इलाज

अरंडी के तेल से मालिश करें

यदि आप ऊपर बताए अनुसार अदरक और अजवाइन का काढ़ा पीते हैं, साथ ही दर्द के बजाय अरंडी के तेल से गुनगुना मालिश करते हैं, तो आपका यूरिक एसिड टूट जाएगा। इसके अलावा, अरंडी के तेल से मालिश करने से आपका दर्द कम होगा और सूजन से राहत मिलेगी।


लहसुन बहुत फायदेमंद होता है

गठिया के इलाज में लहसुन सबसे प्रसिद्ध और लाभकारी उपचार है; इसे रोजाना लेने से गठिया में राहत मिलती है। आमतौर पर कच्चे लहसुन की तीन से चार कलियां सुबह खाली पेट लेना आरामदायक होता है। वैसे, अगर इसे खाना पसंद नहीं है, तो 2 से 2 ग्राम सेंधा नमक, जीरा, हींग, पीपल, काली मिर्च और सोंठ लें और इसे अच्छी तरह से पीस लें। इस पेस्ट को अरंडी के तेल में भूनकर बोतल में भर लें। दर्द पर लागू करें, इससे लाभ होगा


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